Método Luz y Alma
Un camino terapéutico y espiritual que guía a la mujer hacia la liberación emocional, la reconciliación con su historia y el despertar de su esencia desde el amor propio.
1.-Luz de consciencia: para sanar, primero hay que ver.
Aquí comienza el despertar. En esta etapa la persona identifica sus heridas de infancia y las heredadas, reconociendo patrones como el abandono ,la falta d e límites, la baja autoestima o el miedo al rechazo. Se ilumina el inconsciente con amor y sin juicio.
2.-Luz del perdón: perdonar no es olvidar, es liberar el corazón.
Aquí se inicia el proceso de liberación emocional. Trabajamos el perdón hacia figuras parentales, hacia la niña interior herida y hacia uno mismo. Se sueltan cargas como la culpa, la vergüenza y el resentimiento.
3.-Alma en reconexión: abrazar a tu niña y antepasados es volver a tu esencia.
En ésta etapa se cultiva el vínculo con la niña interior desde la ternura, el cuidado y la validación. Se fomenta el amor propio desde la raíz, reconociendo sus necesidades y otorgándole lo que nunca tuvo.
4.-Alma en expansión: una vez sanada, tu alma quiere expresarse.
Aquí trabajamos en fortalecer la autoestima, el merecimiento ,la capacidad de poner límites sanos y elegir relaciones desde la seguridad, no desde la carencia.
5.-Luz integrada: ya no huyes de tu historia, ahora la habitas con amor.
La última etapa es de integración . Aquí se recupera la paz con la historia propia, la familia y el pasado. Reconectándose a su ser interior y a la claridad del caminar en paz.